Langrenn
Hol idrettslag har lange tradisjonar i skisporten. Vi har to lysløyper som driftes på dugnad og som gjør at lokalbefolkning og besøkende kan få seg flotte skiturer ikke så langt fra ytterdøra.
Hol idrettslag vart fyrst stifta som Hol skilag i 1903. Hol skilag stod for mange tilskipningar, men spesielt militærrenna er omtala i boka om Hol idrettslag. I boka er det navn som Jens Sletto, Torstein Slåtten, Svein Larsgard, Alvin Pedersen, Harald Dalen, Sigrid Marie Seim, Terje Olav Seim, Geir Tufto, Gunnar Haugo, Thov Løvstuen og Jørn Gulbransen omtala som ivrige løparar med gode resultat for Hol idrettslag innan langrennsporten.